仕事の休憩中に活躍してくれるのが昼寝枕。仕事は昼寝をしたほうが効率が良くなるという論文が出てから、お昼休憩に昼寝をする人や、会社が昼寝する時間を与えるところまで出てきています。

そんなときに活躍するのが昼寝枕です。最近の昼寝枕はとても高機能で、USB付きで首元を温めてくれる昼寝枕も人気です。

そこで今回は昼寝枕の選ぶポイントと昼寝におすすめの昼寝枕をご紹介します。

昼寝枕の選び方


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昼寝枕はアマゾンで調べるといろんな種類が販売されていて、あまりの数の多さにびっくりしてしまうほどです。それぞれ特徴がありますので、しっかり選んでおきたいですよね。

まずは押さえておきたい昼寝枕の選び方についてみていきたいと思います。

携帯性


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職場はもちろん、電車の移動中や飛行機に乗っているときにも、空気でふくらませる昼寝枕なら簡単に持ち運びができます。

しかし昼寝をするのが目的なら空気でふくらませる昼寝枕ではなく、低反発で寝やすい昼寝枕が大切です。

大きさも昼寝枕によって様々なのでチェックしてみましょう。

素材

昼寝枕には低反発素材や、表面の肌触りによって快適性が変わります。生地がコットン素材だと肌触りがよく睡眠がとれやすいのでおすすめです。

また睡眠の質を高めるのであれば、空気で膨らませるよりも低反発素材のほうが気持ちよく寝ることができます。

うつ伏せ?それともテーブルに寝る?


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昼寝枕は椅子に取り付けて首を支えるのが一般的ですが、最近の昼寝枕は枕として活用できて、机において枕のように寝ることができます。

できるならどちらも併用できる昼寝枕がおすすめですよ。

机に頭をおいて寝つるときには、昼寝枕の中に手を入れられると気持ちよく寝ることができますのでチェックしてみてください。

加熱できるか

数は少ないですがUSBに昼寝枕を接続することで発熱してくれる昼寝枕があります。

首を温めてあげると冷えやすい部分なのでウトウトと寝やすくなります。

パソコンの前でもUSBを接続するだけで温めることができるのでおすすめです。

人間工学設計


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人間工学とは人間が活動しやすい工夫や設計を考える学問です。椅子やバッグ、PC備品としてマウスやキーボードに人間工学で設計された商品が多いですね。

昼寝枕にも首に負担をかけないために人間工学を使って設計された昼寝枕が販売されています。特にオフィスの椅子に座って寝る場合は首に負担をかかてしまう可能性があります。また飛行機や電車で寝たい方も同じく首に負担をかける可能性があります。

そんな方は人間工学の設計がされた昼寝枕がおすすめです。

洗濯できるか


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仕事で昼寝する方は、枕を清潔にしたいもの。そんなときはカバーが洗濯できる昼寝枕かどうかチェックしましょう。昼寝枕の中身(メモリーフォーム)は洗濯できない昼寝枕が多いですので、カバーをしっかりと洗濯しましょう。

おすすめの昼寝枕

それではおすすめの昼寝枕をご紹介いたします。口コミから昼寝しやすくてコスパがいい枕を厳選しました。

お昼寝枕 Hoomoi

【スペック】
■大きさ:
■重さ:327g
■素材:コットン素材

Hoomoiの昼寝枕はいろんな態勢で寝ることができるので、仕事から旅行まで幅広く活用できるおすすめの昼寝枕です。

評価

利用者の声

men

気持ちの良い触感で、色々な姿勢に対応できるので、これなら自分にぴったりのデスク仮眠ができそうです。

men2

テーブルの上で少し寝る時使うと一番いいです。手も疲れないし、顔に跡とかも残さず、椅子用の場合、頚椎とぴったり合いますので、フィット感が抜群。

men3

寝苦しくなく、適度な硬さと柔らかさで、顔への押し付け感がない。とってもお買い得かつ便利でナイスな商品だと思います。

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ネックピロー AYO

【スペック】
■大きさ:
■重さ:
■素材:マイクロビロード生地

AYOの昼寝枕は空気で膨らませる持ち運びに優れた昼寝枕で人間工学を採用して首に負担がかかりにくい設計がされているおすすめの昼寝枕です。空気圧を調整することで自分が気持ちよい圧力にすることができるので寝やすいと好評です。

評価

利用者の声

men

スエード生地でお肌に優しいです。当方首が敏感肌なので気に入っております。寝汗をかいても汗を吸収してくれますし、カバーが取り外せるので洗濯もできます。

men2

昔の仮眠用枕と違って、肌触りもよく気に入っています。膨らますのに力は一切必要ありませんが、ポンプを押す指がつかれますw

men3

初めてネックピローを買いましたが、すごくフィットしてめっちゃ快適。機内で爆睡でした。

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Kmall ネックピロー

【スペック】
■大きさ:30.4*31.0cm
■重さ:213g
■素材:ビロード生地

Kmallの昼寝枕はビロード生地の肌触りがとても気持ちいいおすすめの昼寝枕です。デザインもおしゃれで女性におすすめです。人間工学の設計で首に負担がかかりにくいのでおすすめです。

評価

利用者の声

men

空気を簡単に出し入れでき、安定感があり首が全然疲れず、ぐっすり寝る事が出来ました!最高です!!

men2

私は、首よりも腰の負担軽減に役立ちました。
飛行機や列車、自動車での移動時には欠かせないものとなっています。

men3

夜行バスで使いましたがとっても楽で次の日首が全然痛くなかったです。コンパクトですし使い易かったです。買って正解でした!

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HOMIEE ネックピロー

【スペック】
■大きさ:
■重さ:
■素材:ビロード生地

HOMIEEの昼寝枕は空気で膨らませる昼寝枕に不満がある方におすすめの昼寝枕です。空気とは違う低反発メモリーフォームが何とも言えない寝心地を出してくれるので睡眠しやすいと話題の昼寝枕です。

評価

利用者の声

men

青いカバーのところが滑らかな生地になっていて、肌触りがとても気持ち良いです。
首回りも高さがあって、低反発の素材がしっかりフィットしてくれるので、首が痛くなったり、息苦しくなることもなく休むことができました。

men2

肩こりがひどかったんですけどこの商品を使っていたら少し肩かりが和らいだ気がしますし、肩が楽になったような気がします

men3

かさばるけど、空気で膨らます枕より断然こっちです。飛行機では大活躍しました。

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TrendSurf らくらく快適腕まくら

【スペック】
■大きさ:36cm×26cm×3.5cm
■重さ:約130g
■素材:外部=綿 内部=ポリスチレンビーズ

TrendSurfの昼寝枕は少しだけオフィスで仮眠したい方におすすめの昼寝枕です。手を昼寝枕に入れて使えるので無理な姿勢にならずに、オフィスの机に寝ることができます。

評価

利用者の声

men

ファッショナブルで、すぐに机にしまえます。結構優れモノです。

men2

安いし、お手軽なので気に入ってます。丸めないで開いて机に敷いて使うことが多いです。

men3

仕事の休憩中に使ってますが、あるのと無いのでは大違いです。全然顔や腕が痛くならないので助かってます。

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