骨盤の歪みによる痛みや不調には骨盤マッサージ機がおすすめです。パナソニックの骨盤おしりリフレが有名ですが、それ以外にもいろんな骨盤マッサージ機が販売されています。

そこで今回は骨盤マッサージ機の選び方とおすすめの骨盤マッサージ機をご紹介いたします。

骨盤マッサージ機の選び方


そもそも骨盤マッサージ機って効果あるの?ダイエットにもいいの?という疑問をお持ちではないでしょうか。

ほかにも骨盤マッサージ機を購入してみたけど、失敗したという声もあります。購入後に失敗したと思わないためにも、骨盤マッサージ機を選ぶポイントや効果を見ていきましょう。

骨盤マッサージ機の効果


ウエストを絞るために、またぽっこりお腹をなくすために買う人もいますが、ダイエットの効果はあるのでしょうか。

実際に骨盤マッサージ機でダイエットしようと言った説明をしているサイトもあるようです。

骨盤マッサージ機は凝り固まった筋肉をマッサージし、血行を促進することが大きな目的です。

マッサージで一番の効果はマッサージによるリフレッシュやストレスの解消だと言われています。

もちろんダイエット効果が全くないとは言いませんが、骨盤マッサージ機だけで痩せられたら苦労しませんよね。

ストレスは様々な病気を引き起こし、筋肉を緊張させてしまいます。骨盤マッサージ機でストレスを解消することができれば、今よりも体が楽になりますので、他のマッサージ機と合わせて活用するといいでしょう。

座ることは困難


骨盤マッサージ機はおしりにマッサージ機を巻くため、構造的に座った状態でマッサージを受けることが困難です。

ほとんどの人は寝転がった状態でマッサージを受けています。うつ伏せが疲れて嫌いな方には不向きのマッサージなので注意しましょう。

ベッドやソファーを持っている方はソファーに寝た状態でマッサージを受けるとテレビを見ながらマッサージを受けることができますのでおすすめです。

またマットを用意するのもいいですよ。

タイプで選ぶ


骨盤マッサージ機はパナソニックのように腰に巻きつけるタイプと、椅子のように座ってマッサージするタイプの二種類が販売されています。

おすすめなのはパナソニックの巻きつけるタイプの骨盤マッサージ機で、おしりをしっかりと掴んでマッサージしてくれるので、マッサージ効果が高いからです。

ヒップサイズをチェック

巻きつけるタイプも椅子タイプも、骨盤マッサージ機はヒップの大きさに制限があります。

骨盤マッサージ機によって様々ですが、一般的には100〜110cmまで対応してくれます。

骨盤マッサージ機の最大のヒップサイズをチェックしましょう。

おすすめの骨盤マッサージ

それではおすすめの骨盤マッサージ器をご紹介いたします。口コミで使ってよかったと評判の骨盤マッサージ器を厳選しました。ぜひ参考にしてみてください。

PR:骨盤ポール座椅子 NOBIIIL


骨盤ポール座椅子 NOBIIILは骨盤だけではなく、座るだけで首・肩・背中・腰を一気にリフレッシュできる口コミで話題の座椅子です。実際に使ってみましたが、感覚的にはストレッチポールの座椅子版です。

ストレッチポールは不安定なストレッチポールの上で仰向けに寝ることで、仙骨や胸椎、頭蓋骨を下から持ち上げて反り腰を改善して骨盤を適切な角度に保つことを目的にしています。

骨盤ポール座椅子 NOBIIILも原理は同じで不安定な座椅子に座ることで骨盤を適正な角度に保つことが期待できます。

座椅子でできるのでテレビを見ながらストレッチができるので、継続しやすいです。

利用者の声

women

この骨盤座椅子はリクライニングの段階がたくさんあるので、自分に合ったポジションを見つけることができます。指圧感も強すぎないので長時間座ることができます。

women2

座ると腰をしっかりと押されるのでとても気持ちいいです。背中のポールで胸が開くので姿勢よく座ることができます。

*個人の感想です

ご購入はこちら

>>>詳細を確認する

骨盤おしりリフレ


パナソニックの骨盤おしりリフレは12個も配置されたエアバッグからの圧力がとても気持ちいいおすすめの骨盤マッサージ器です。ベルトタイプで余すことなく締め付けることができるのでマッサージ効果を最大限に生かすことができます。

評価

利用者の声

women

骨盤がギューッと締まっていくような心地よさがあります。お尻や骨盤、太ももに特化してリラックスできます。

women2

今まで坐骨神経痛でお尻が痛くて泣きそうでした。でもこのマッサージ機とストレッチを併用することで劇的な効果に驚いています。コードレスになればもっといいですね。

women4

このマッサージ機を使い始めてから重たくなった腰の圧力が気持ち良くて毎日使っています。腰痛も軽減して満足しています。

*個人の感想です。

ご購入はこちら

骨盤スリム3Dエアー


骨盤スリム3Dエアーは8箇所のエアバッグで骨盤周りをストレッチしてくれるおすすめのマッサージ機です。三万人もの骨盤を見てきた整体師が実際に使っていいと評判の骨盤マッサージ。あまりにも気持ち良くてそのまま寝てしまう人が続出中だそうです。

評価

利用者の声

women

使い始めて5回目ですが腰の痛みが軽減しました。整体に行ってもここまで効果を感じることがなかったので私になっていると思います。

women2

安いですが効果は抜群ですよ!一カ月で腰回りがかなり細くなりました。

women4

骨盤にとてもいいです。購入してよかったと思います。

*個人の意見です

ご購入はこちら