手軽にシェイプアップできると話題の加圧タンクトップ。着るだけで身体に圧力がかかり、加圧によって筋肉をつけたり、ダイエットになったり、姿勢の矯正やマッサージ効果など話題ですが、一方ですぐに破れたり、小さすぎて着ることができなったりと不満も多いのが実情です。
そこで今回は加圧タンクトップの選び方とおすすめの加圧タンクトップをご紹介いたします。
おすすめ加圧タンクトップランキング7選-効果を徹底検証-選び方
出典：https://item.rakuten.co.jp/
加圧タンクトップを購入したときに多い不満についてまとめてみました。事前に不満を知ることで加圧タンクトップを買ったあとに後悔することがなくなりますので必見です！
多い不満は
- 小さすぎて入らない
- 解れる
- 破ける
- 効果がない
などです。
加圧タンクトップが小さすぎて入らない
加圧タンクトップを買おうとするとサイズに悩む人が多いですね。加圧するために小さめにタンクトップが作られているので、せっかく購入したのに着ることができなくなったら残念ですよね。
まずは口コミを利用して自分に合うサイズを見つけましょう。普段来ている服と同じサイズを選べば外れることは早々ありません。口コミを見て加圧タンクトップが購入したいサイズで買っても問題ないのか確認すると失敗が少なくなります。
見えを張って小さい加圧タンクトップを選ばないようにしましょう。
加圧タンクトップの生地が解れる、破ける
加圧タンクトップを使っているうちに破れたり、ほつれてくる不満が最も多い不満です。圧縮されるようになっているので、タンクトップにはとても高い負荷がかかっています。
特に中国製などの安物のタンクトップであれば数回で使えなくなってしまったという例もあるようです。
日本製のしっかりとした加圧タンクトップを選ぶようにしましょう。また洗濯のときは生地に負荷がかからないように洗濯ネットにいれて洗うのがおすすめです。
効果を感じない
加圧タンクトップは効果が確かにありますが、タンクトップを着ただけで筋肉ムキムキになることはありません。そんな商品があったらみんな買います（笑）
加圧タンクトップだけで効果を期待するのは難しく、ダイエットであれば食事制限や運動を併用しないと難しいです。
しかし加圧タンクトップはお腹周りに圧力をかけて腹横筋を鍛えてくれます。加圧タンクトップを着て運動をすればその効果を実感できるでしょう。
加圧タンクトップだけを頼りとするのではなく、食事制限や運動を併用すると効果が何倍にも高くなります。
一般的に言われている加圧タンクトップの効果は以下の通りです。
- 内蔵が下がってポッコリお腹になっていた状態を解消する
- アスリートが行っている体幹トレーニングができる
- 姿勢が良くなり猫背が解消される
加圧タンクトップでポッコリおなかの解消
加圧タンクトップによって下がっていた内蔵が元の位置に戻るため、ポッコリおなかが解消されます。
しかしあくまでも加圧タンクトップによる効果であって、自分の筋肉が変わっているわけではありません。
内蔵を上げて、運動することで腹横筋を鍛えることができるので加圧タンクトップはそのサポートをしてくれます。
体幹トレーニング
体幹トレーニングとは、アスリートが良く行っているトレーニング方法で、人体の中心である背筋を矯正してウエストを加圧することでトレーニング効果を高めたり、バランスが崩れにくくなる方法です。
加圧タンクトップはこの体幹トレーニングをサポートしてくれます。加圧タンクトップを着るだけで、運動時の効果を何倍も引き出してくれるのです。
姿勢が良くなる
姿勢が悪いと、その状態でトレーニングを始めても効果が半減するどころか、腰痛など体を傷める可能性すらあります。
加圧タンクトップは姿勢を矯正して正しい姿勢になるようにサポートしてくれます。
汗の吸収
加圧タンクトップは筋肉が圧迫されて汗をかく機会が多くなります。
そのため加圧タンクトップを選ぶ場合は、汗を吸ってくれるタンクトップを購入すると不快にならずに運動できます。
また通気性も大切です。通気性がないと汗で蒸れてしまい、とても不快になってしまいます。
通気性が良くて、汗の吸収もしてくれる加圧タンクトップを選ぶと快適にダイエットができます。
おすすめの加圧タンクトップ
それではおすすめの加圧タンクトップについてご紹介いたします。通販サイトの口コミで話題の加圧タンクトップを厳選しました。是非参考にしてみてください。
マッスルプレスタンクトップ
こちらの加圧タンクトップは姿勢の矯正、筋力育成、快適なタンクトップウェアの三つに目標を置いて開発された加圧タンクトップです。筋肉の形状を記憶して効果的な筋トレをサポートしてくれます。また来ているだけでシュッとしたスタイルに見られるのでおすすめです。
利用者の声
普段運動できないですが、加圧タンクトップを着て歩くだけで汗が出ます！姿勢も良くなるので腰の負担がなくて痛くなりにくいです。
事務仕事ばかりで動かないせいでアラサーになってから体型が崩れてしまいました。引き締まった体型に戻りたいと思ってこちらの加圧タンクトップをつけました。仕事中でもツルほど効果があり、おすすめの加圧タンクトップです。
こちらの加圧タンクトップをつけると腹筋周りがすごい引き締められて、ご飯の量も減ります。そのおかげでスタイルがいいね！と言われるようになってスーツを着るときにおすすめです。
購入者の84%が満足！おすすめの加圧タンクトップ
こちらは累計200000枚の販売実績を持つおすすめの加圧タンクトップです。仕事中でもインナーに使いやすいグレーの色が登場していつでも加圧タンクトップを着ることができます。身体にフィットしてくれるので着圧してくれて、抜群の伸縮性があります。
評価
利用者の声
ずれにくくて腰までサポートしてくれるものを探していました。肩や背骨、肋骨、骨盤まで広く加圧してくれます。長時間身に着けていると腰にくるので、ジムなど時間を決めてきています。
50代の夫につけさせています。今まで猫背だったのが着用から数週間で改善しました。もっと早くから身に着けておけばよかったと後悔いています。仕事の時はワイシャツの下に着ても目立ちません。できれば白の加圧タンクトップが発売になってほしいです。
この加圧タンクトップを身に着けるだけで姿勢が矯正されるのがわかります。安価なタンクトップよりもこちらのほうが断然効果が高いです。
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コスパ最強！初心者におすすめの加圧タンクトップ
こちらの加圧タンクトップは千円台でお手頃に買うことができる加圧タンクトップです。今まで加圧タンクトップを試したことがない方におすすめです。こちらの加圧タンクトップを着てみて効果がありそうなら、さらによい加圧タンクトップを着てみましょう。
評価
利用者の声
加圧感がとてもいいです。しっかりとホールドしてくれるので、おなか周りの締め付けに最適！Tシャツを重ねるとおなかをへこまさなくて済みます。
他社の加圧タンクトップも購入しましたが、こちらのタンクトップは全然違います。特に背中が強く刺激されているのがわかります。
タンクトップだからこその加圧感はほかのものでは味わえません。メリハリのある締め付けでとてもいいです。
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HONENNA 加圧インナー
HONENNAの加圧インナータンクトップはこの値段で2セットついてくるコスパがいいおすすめの加圧タンクトップです。
評価
利用者の声
勤務中に加圧タンクトップを着ています。筋トレやダイエットについて考えることが多くなりました。
ダイエットと姿勢矯正のために購入。ダイエットできることを期待しています。
着心地が良くて、加圧感も良くて締め付けで苦しくなく着ることができます。運動するとさらに加圧効果ができるのでジムでも着ようと思っています。
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InField 加圧インナー
InFieldは日本で企画された日本人に合った加圧タンクトップです。吸汗速乾に優れていて、着心地がいいと話題です。またインナーを着るだけで見た目の印象が変わりますのでおすすめです。
評価
利用者の声
今年で40歳になりますが、二週間着るだけでまっすぐな姿勢にすることができました。友達からも体を鍛えているの？と聞かれてとてもうれしいです！
着るのが難しいｗ最初は一人で着れませんが、少しずつ慣れます。今では程よい加圧感でとても気持ちいいです。
ほかの加圧タンクトップは部分によって加圧感がバラバラでしたがこちらのタンクトップは全体も締め付け感がとてもいいです。
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BdeSYT 加圧タンクトップ
BdeSYTの加圧タンクトップは、それっぽく見えないので仕事でも気兼ねなく使えるおすすめの加圧タンクトップです。デザインもいいのでカッコいいと口コミでも好評です。
評価
利用者の声
脱いだり着たりするのが大変ですが、おなかをぎゅっと締め付けてくれるのでスリムになると思います。
こちらの加圧タンクトップはおなか周りを程よく加圧してくれるので、ダイエットに効果的です。
気になる部分にも加圧があってとてもいい感じです。デザインもかっこいいので通勤やプライベートでも使っています。
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POJIRAI タンクトップシャツ レディース
POJIRAIの加圧タンクトップはレディース向けでつけるだけでボディーラインが違うと口コミで評判の加圧タンクトップです。圧迫感はそれほど大きくないので仕事やプライベートにも使えます！
評価
利用者の声
このタンクトップを着てからは長時間運転しても猫背にならなくなりました。姿勢矯正におすすめです。
圧迫感がよくて、使用前後でボディラインが明らかに違います。
タンクトップを着て外出の時に鏡を見ると猫背ではなくなって背筋が伸びていることがわかります。
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